مجازی شدن مدارس چه تأثیری بر اضطراب کودکان و نوجوانان داشته است؟
گروهی از محققان حدس میزدند که مدارس مجازی و تحصیل از راه دور، باعث افزایش اضطراب در دانشآموزان میشود. فرضیه آنها بر این استوار بود که بسیاری از دانشآموزان نگران ابتلای خود یا اعضای خانواده هستند؛ همچنین تعامل فیزیکی کمتری با دوستان دارند و حمایت عاطفی کمتری هم از آنها دریافت میکنند؛ بنابراین بیشتر دچار اضطراب میشوند.
اما وقتی آنها پژوهش را انجام دادند، فرضیاتشان غلط از آب درآمد. دانشآموزان واقعا کمتر دچار اضطراب شدند. علاوه بر این، آنها احساسات مثبتی هم داشتند مانند شادی بیشتر و ارتباط عاطفی محکمتر با مدرسه خود.
شیوه انجام پژوهش
مطالعه اخیر بخشی از پژوهشی است که محققان دانشگاه بریستول درباره ارتباط میان استفاده از شبکه های اجتماعی و سلامت روان نوجوانان انجام دادهاند.
شرکتکنندگان در این پژوهشها، پیش از شیوع ویروس کرونا هم در تحقیقات شرکت داشتند. برای تعیین تاثیر قرنطینه، از آنها خواسته شد که در تحقیقات اخیر هم شرکت کنند. بیش از هزار دانشآموز دبیرستانی از ۱۷ مدرسه در این تحقیق شرکت کردند.
یافتههای این تحقیق را میتوان بهصورت زیر خلاصه کرد:
- ۵۴ درصد دانشآموزان دختر بین ۱۳ تا ۱۴ ساله پیش از شیوع کرونا و در دوران حضور در مدرسه، در معرض تجربه اضطراب بودند؛ اما این میزان در دوران قرنطینه ۱۰ درصد کاهش یافت.
- ۲۶ درصد پسران در همین گروه سنی در معرض اضطراب بودند که با مجازی شدن آموزش، این میزان به ۱۸ درصد رسید.
- در دوران قرنطینه، میزان افسردگی بین دانشآموزان تقریبا ثابت ماند؛ یعنی دختران فقط ۳ درصد بیشتر دچار افسردگی شدند و پسران فقط ۲ درصد کمتر به افسردگی مبتلا شدند.
- بسیاری از نوجوانان گزارش دادند که در دوران قرنطینه و مجازی شدن آموزش، احساس بهتری دارند. پسران بیش از دختران چنین حسی داشتند. بیشترین حس رضایت و شادی را نیز کسانی گزارش دادند که پیش از کرونا کمتر از بقیه، این احساسات را داشتند.
- همچنین خیلی از دانشآموزان اعلام کردند که ارتباط عمیقتری با مدرسهشان برقرار کردهاند و فرصت بیشتری برای تعامل با معلمها دارند.
- در بین دختران، افزایش رضایتمندی و کاهش اضطراب ظاهرا ناشی از افزایش استفاده از فضای مجازی است.
مدارس از این تحقیق چه میآموزند؟
سرپرست این پژوهش، معتقد است: «در ابتدا ما و بسیاری از کارشناسان سلامت کودک از نتایج این تحقیق تعجب کردیم. اما با تأمل بیشتر، درمییابیم که مدارس همواره بهعنوان منبع اضطراب دانشآموزان شناخته میشوند. قرنطینه و مجازی شدن مدارس فرصت بینظیری در اختیار ما قرار داده تا درباره تأثیر مدرسه بر وضع سلامت روان دانشآموزان مطالعه کنیم.»
والدین چطور میتوانند در این شرایط به کودکان و نوجوانان کمک کنند؟
دکتر فرانک گناسی (Frank A. Ghinassi)، مدیر مرکز سلامت روان دانشگاه روتگِرز است. او عوامل افسردگی و اضطراب بین نوجوانان را برمیشمرد: «سوء تغذیه، مشکلات اقتصادی، جابهجایی مداوم محل سکونت، اختلافات بین والدین، خشونت خانگی، کمبود اعتماد به نفس، مواجهه با قلدری دیگران در مدرسه، انزوای اجتماعی، انتظارات تحصیلی بیش از حد، روابط عاطفی در دوران نوجوانی، بحران هویت و احساس عدم تعلق به جامعه یا خانواده از جمله این عوامل هستند.»
او تأکید میکند که ثبات خانه و خانواده، مهمترین عامل برای گذرکردن سالم کودکان و نوجوانان از این مراحل زندگی است. او میگوید: «نوجوانان به کسی نیاز دارند که منبع حمایت بیقیدوشرط عاطفی باشد: کسیکه همیشه گوشی برای شنیدن صحبت آنها، بدون قضاوت کردنشان داشته باشد؛ کسی که ارزش آنها را درک کند.»
والدین عادات خودمراقبتی مانند غذا خوردن، استراحت و ورزش کردن را روزانه انجام دهند و فرزندان خود را هم به این کار تشویق کنند. همچنین آنها میتوانند با تشویق کودکان و نوجوانان به رعایت دستورالعملهای بهداشتی در دوران کرونا (مانند ماسک زدن و حفظ فاصله اجتماعی)، آنها را با شرایط جدید سازگار کنند.
موسسه خیریه جوادالائمه | اولین و بزرگترین مرکز نگهداری کودکان بی سرپرست
